Monthly Archives: april 2015

Zes belangrijke oefeningen voor een sterke borst!

Wil jij ook een sterkere en beter gevormde borstkas hebben? Lees hieronder meer over zes oefeningen die ik zorgvuldig uit heb gekozen voor de optimale work-out voor de borstspieren! Wees verstandig en begin met een warming-up. Je kan bijvoorbeeld beginnen met touwtje springen of te gaan schaduw boksen. Je doet[…] Read More →